Um nó de emoções no ponto para ser desembaraçado
Falar de emoções é o mais difícil do mundo, é que às vezes não sabemos nem como descrever o que sentimos, mas você tem de saber que tudo o que nos acontece, também afeta os que nos rodeiam. Aprenda a ser feliz e a controlar as suas emoções.
Apesar de termos muitas coisas em comum, cada homem e cada mulher têm um funcionamento próprio, respondem de maneira particular a uma situação “x” e fazem dos seus sentimentos expressões diferentes. Por exemplo, que um garoto te chame de um jeito engraçado ou brinque com o seu nome pode parecer para você absurdo, enquanto que para ele é uma forma de chamar a sua atenção –bastante infantil, mas no final das contas, uma tentativa para fazer com que você coloque os seus olhos nele-.
Da mesma maneira, uma coisa que é realmente importante para você, pode parecer ridícula a uma das suas melhores amigas, e pior ainda, algo totalmente incompreensível para o seu namorado; mas isto não quer dizer que ninguém no mundo consiga te entender, nem que o seu namorado não goste de você e muito menos, significa que você esteja sozinha no meio do nada.
Os sentimentos são material verdadeiramente volátil, e até para você mesma, uma coisa que pode parecer importantíssima hoje, no dia de amanhã pode ser insignificante. Por isso você deve aprender a controlar as suas emoções, tentar comunicá-las da melhor forma e ser paciente mesmo quando parecer que ninguém te compreende.
Embora existam mil formas diferentes de controlar as emoções, uma dica muito útil é questionar-se sobre o que você sente. É importante saber isso mas também, que depois você se pergunte o porquê de estar se sentindo desta forma. Isto ajudará a se conhecer melhor e a sofrer menos, pois muitas vezes, sem perceber, você pode dar um valor falso ou injustificado a algumas coisas.
A meta é saber por que você está chorando, o que é que está incomodando ou por que você reage do jeito como está reagindo diante do que for. Assim, a primeira coisa que deve rever é com você mesma. O passo seguinte é perceber que, se algumas vezes nem você sozinha se entende, é esperado que outras pessoas também não sejam capazes de entender as suas reações.
Por isso, controle as suas emoções e perceba que, ainda quando nossos instintos mais primitivos são parte da nossa natureza, as palavras são a forma mais efetiva para fazer com que a outra pessoa nos compreenda. Comunicar o que sente será sempre a melhor forma de construir uma linda relação com alguém e de se manter em harmonia consigo mesma e com os outros. Seja Feliz tambén naqueles dias!
Da mesma maneira, uma coisa que é realmente importante para você, pode parecer ridícula a uma das suas melhores amigas, e pior ainda, algo totalmente incompreensível para o seu namorado; mas isto não quer dizer que ninguém no mundo consiga te entender, nem que o seu namorado não goste de você e muito menos, significa que você esteja sozinha no meio do nada.
Os sentimentos são material verdadeiramente volátil, e até para você mesma, uma coisa que pode parecer importantíssima hoje, no dia de amanhã pode ser insignificante. Por isso você deve aprender a controlar as suas emoções, tentar comunicá-las da melhor forma e ser paciente mesmo quando parecer que ninguém te compreende.
Embora existam mil formas diferentes de controlar as emoções, uma dica muito útil é questionar-se sobre o que você sente. É importante saber isso mas também, que depois você se pergunte o porquê de estar se sentindo desta forma. Isto ajudará a se conhecer melhor e a sofrer menos, pois muitas vezes, sem perceber, você pode dar um valor falso ou injustificado a algumas coisas.
A meta é saber por que você está chorando, o que é que está incomodando ou por que você reage do jeito como está reagindo diante do que for. Assim, a primeira coisa que deve rever é com você mesma. O passo seguinte é perceber que, se algumas vezes nem você sozinha se entende, é esperado que outras pessoas também não sejam capazes de entender as suas reações.
Por isso, controle as suas emoções e perceba que, ainda quando nossos instintos mais primitivos são parte da nossa natureza, as palavras são a forma mais efetiva para fazer com que a outra pessoa nos compreenda. Comunicar o que sente será sempre a melhor forma de construir uma linda relação com alguém e de se manter em harmonia consigo mesma e com os outros. Seja Feliz tambén naqueles dias!
